为发挥交通资源集团工会为职工办实事职能，面对集团快速改革发展、攻坚克难，工作任务不断加重的实际情况，集团工会于8月30日组织员工心理健康讲座活动，进一步帮助员工正确看待工作和生活的压力，提高公司员工心理健康水平，此次讲座采用“线上＋线下”结合形式，近120名员工参与。

讲座邀请主讲人、省心理卫生协会理事夏朝云教授，围绕压力管理与情绪调节的主题，分析当前经济发展状况和大数据时代下各种心理因素的影响，讲解了在面对新形势下的各种机遇与挑战，如何学会在压力状态下有效地进行自我调适、自我缓解、自我放松、自我提高和自我成长，以更加健康的身心状况和更加饱满的工作热情，积极投入到工作和生活中。

授课内容丰富，语言生动风趣，现场气氛活跃。在教授的示范带领下，参加人员还学习了身体调节放松操，得到了广大员工的热情参与和广泛好评。有员工表示，公司工会组织的这场心理健康讲座，可以让大家更加客观地认识心理压力，从中学习掌握一些辨别压力来源，调节压力的实用方法，调整了心态、振奋了精神，为员工带来更多正能量。

一直以来，工会十分重视员工的心理健康，注重为职工办实事。自去年起，就组建了30人的心理健康关爱志愿服务队伍，开展心理健康讲座等活动。今年，工会与专业机构合作，组织了第一期面对面心理咨询活动，一对一为员工提供心理辅导服务；开设掌上“心灵驿站”，定期持续在交通学院APP上更新由红石宣讲员分享的有声心理健康知识。

下一步，集团工会将通过组织心理辅导咨询、开展心理关爱志愿者队伍培训等系列举措，提高企业员工的心理健康水平，帮助广大员工在今后的工作和生活中正确把握自己的情绪，缓解工作压力，以更为饱满的热情全身心投入工作任务中。（工会办）