5月21日下午,财务公司工会开展了 “减压增效”工作坊系列活动之一心理健康讲座,特邀浙江大学全球创业中心特聘研究员、心理学博士薛老师进行授课,全体员工参加了讲座。
本次心理讲座以建党100周年为背景,老师创新运用马列哲学理论来统领心理健康讲座,将唯物辩证法、批评思维和文明演进的科学范式充分融入心理健康领域,使得抽象思维变为具象的体会,更契合现状,也更加引起员工共鸣。
课中,薛老师运用工作、家庭和社会生活中常见的情境举例,深入浅出分析了常见的认知误区、压力来源与典型行为,并从思维逻辑、解释系统和行动体系的角度给出了应对策略。
通过本次讲座,为干部职工传授普及了心理健康知识,更有效的帮助大家正确看待心理压力和情绪管理,注重提升自我疏导和自我调节能力,进一步激发干部职工以更为饱满的热情全身心投入工作任务中。同时,也是工会落实“我为职工办实事”活动,让党员受教育、群众得实惠的目标。(吕韦风)


